YOGA NIDRA - RELAJACIÓN PROFUNDA

TRES TALLERES donde a través del yoga, movimiento y meditación nos disponemos a explorar, desarrollar, equilibrar cada uno de nuestros centros energéticos o chakras. ¿Qué nos aporta?
Mejoramos nuestra salud, vitalidad, la relación con nosotr@s mism@s y con l@s demás.
Conectamos con nosotr@as mism@s, un espacio para mi y mi propio desarrollo.
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Charla gratuita por la Asociación de Duelo Bide-Laguna donde hablaremos del duelo y su proceso ante una pérdida significativa. Para personas en duelo o que estén acompañando en este proceso. Para su normalización y compresión.

Vivir desde el Sentir. Aprende a comunicarte con tu Ángel de la Guarda, un Ser que te acompaña durante toda tu existencia.

Senderismo y Meditación en movimiento en contacto con nosotr@s mism@s y con la Naturaleza. El caminar, la Escucha y la Sencillez son los ingredientes en Nuestro Sendero

Esta invitación es un encuentro con la Mujer Verdadera. La que sabe. La que ve. La que oye. La que camina con el corazón en las manos compartiendo lo que ha destilado, lo esencial.

Una serie de encuentros para poder reflexionar sobre el envejecimiento. Lo haremos desde un abordaje holístico, incluyendo los distintos cuerpos: el físico, mental, emocional, espiritual, energético... ayudando a ampliar nuestro autoconocimiento y conocimiento de otras personas en el proceso de envejecer.

Realizar YOGA en el momento de tu embarazo puede aportarte multitud de beneficios. Respiramos de forma consciente, ejercitamos la musculatura adecuada para este momento, y practicamos ejercicios de relajación que te ayudarán a estar en un estado óptimo en estos momentos tan importantes tanto para ti como para tu bebé.

Abrimos nuestras puertas para darte la oportunidad de probar cualquiera de nuestras propuestas que puedan adaptarse a ti para el cuidado de tu cuerpo y mucho más